本日は
インストラクターを目指している方向けの
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昨日は光が丘公園でしたけどね、本日は午後、砧公園へ
こちらも2月に行われる、公園でのレッスン
練馬区の
クリスマスパーティの案内の下
こちらも
詳細が
ホームページにアップされましたですよ
なるべく体表面積を小さくね
体温逃げちゃうから
フルセット、
